Những lợi ích tuyệt vời của Yoga mà bạn cần biết
Tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn.
Nhằm lan tỏa những tác động tích cực của Yoga đến cuộc sống, ngày 21/6 hằng năm được lấy là Ngày quốc tế Yoga.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn./.
(TTXVN/Vietnam+)
- Các nhà khoa học tìm ra cách đi bộ cực tốt cho người lớn tuổi (21/02)
- Phải chăng đây là thủ phạm làm bùng phát đột quỵ bí ẩn ở người trẻ? (21/02)
- Những 'cánh tay nối dài' của ngành Dân số (20/02)
- Triển khai văn bản pháp luật về an toàn thực phẩm trong lĩnh vực nông, lâm, thủy sản năm 2025 (20/02)
- Không cắt ngắn móng tay khi tiếp xúc thực phẩm chín bị phạt đến 3 triệu đồng (20/02)
- 45 người tử vong do bệnh chưa xác định ở Cộng hòa Dân chủ Congo (20/02)
- Phòng thuốc Nam từ thiện - điểm tựa của nhiều bệnh nhân (19/02)
- Những bệnh thường gặp ở trẻ em vào mùa Xuân? (19/02)
